Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 38,26g | Prot: 76,14g | Carb: 64,36g.
Colazione: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Кофе с Молоком, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яйцо. Cena: Пятерочка Помело, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Altro: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgeniya9494
|