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DIETA LIBRE
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40,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 32,71g | Prot: 114,59g | Carb: 156,03g.
Colazione: Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Bon Area Ensalada Variada, DiaBalance Pan de Molde, Trident Trident Menta, Halls Caramelos Sabor Regaliz, Don Simón Leche de Soja Light, Tassimo Café con Leche, Caqui, Aceite de Oliva, Giovanni Rana Gnocchi Di Patata. Pranzo: Tomates, Campofrío Jamón de Pavo, DiaBalance Pan de Molde, Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Red Fruits Flavour, Aceite de Oliva, Pimienta Negra, Garbanzos con Verduras (Prolifer). Cena: Amix Musclecore Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Vainilla), Kraft Mayonesa Ligera (Kraft), Judías Verdes, Orégano, Mujol o Llissa, Trident Trident Menta, Sprite Sprite Zero. Snacks/Altro: LU Tu Break Original Pocket Format (LU), Dolce Gusto Café con Leche, Aquarius Aquarius Libre, Halls Caramelos Halls Citricos, Trident Trident Menta, Tassimo Café con Leche, Hacendado Te con Limón sin Azucar para Diluir, Intervan Caramelos Café Dry (Pictolin), Dr. Pepper Seven Up Free, Wasa Pan Tostado Fibra. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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