Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2015
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 60,88g | Prot: 120,60g | Carb: 140,62g.
Colazione: Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Сырники 0% в Духовке, Черника Перетертая с Сахаром 1:2, Йогурт Домашний, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло. Pranzo: Съедим Сразу Кедровые Орехи, Белая Дача Аликанте, Помидоры Черри, Семга Жареная, Хохланд Сыр Фетакса, Оливковое Масло. Cena: Йогурт Домашний, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Altro: Пискаревский Молоко 2,5%, Шоколад из Кэроба , НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|