Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2747 kcal
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Gras: 66,86g | Prot: 143,26g | Carb: 363,15g.
Colazione: Marilan Lev Magic Toast Cacau e Cereais, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Hortifruti Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. Pranzo: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Tatitânia Doce de Leite, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Baden Baden Cerveja Weiss, Carne moída do Dudu, Pão Francês. Cena: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Pão Francês, Carne moída do Dudu, Queensberry Geléia de Pimenta, Marilan Lev Magic Toast Cacau e Cereais, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Tatitânia Doce de Leite, Sukita Laranja. Snacks/Altro: Queijo Mozzarella, Pão Knorr original, Ameixas, Dolce Gusto Mochaccino Canela, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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