Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3487 kcal
|
Gras: 125,76g | Prot: 112,96g | Carb: 482,76g.
Colazione: Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar , Tapioca de Frango. Pranzo: Feijão Tropeiro, Tauste Bife Acebolado, Salada Vinagrete, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Lacta Ao Leite, Lacta Lacta Morango, Lacta Bombom Ouro Branco , Lacta Bis (7g), Lacta Chocolate 5Star, Lacta Diamante Negro, Lacta Lacta Oreo, Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Lacta Chocolate Ao Leite , Lacta Diamante Negro (25g), Bolo de Chocolate, Croissant de Chocolate. Snacks/Altro: Integralmedica Nutri Whey Protein, Aveia em Flocos, Banana Prata, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rebeca1316
|