Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 79,22g | Prot: 122,63g | Carb: 112,33g.
Colazione: Американо, Сахар, Ларец Сыр Классический, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тавр Ветчина для Завтрака, Хлебнаш Хлеб Пшеничный, Astoria Бургер Соус. Cena: Молоко Бурятии Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Простоквашино Сметана 15%, Kultlab Протеиновая Печенька, МакКофе Кофе 3В1, Картофельное Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ФЭГ Капуста Квашеная с Яблоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatiana_joy_
|