Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3511 kcal
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Gras: 100,04g | Prot: 220,74g | Carb: 414,07g.
Colazione: Quaker Avena Instantanea, Huevo, Crema de Cacahuate. Pranzo: Mayonesa, Queso Manchego, Arroz Blanco Cocido, Huevo, Tomates. Snacks/Altro: Bizcocho, Prozis Oatmeal Lemon Pie, Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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