Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
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141,9 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 51,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2084 kcal
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Gras: 122,54g | Prot: 129,56g | Carb: 123,28g.
Colazione: Hashed Brown Potatoes , Sausage Gravy, Toasted White Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Milk. Pranzo: Goya Soda Crackers, Gala Apples, Nut Harvest Deluxe Mixed Nuts, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Blimpie Provolone. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Great Value Hard Boiled Eggs, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Toll House Sugar Cookies. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ole Sparky Sarge
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