Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
603 kcal
|
Gras: 25,21g | Prot: 47,25g | Carb: 49,49g.
Colazione: SPAR Сырники Домашние, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо Хасс, Яндекс Лавка Белок Яичный. Pranzo: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|