Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 54,74g | Prot: 82,54g | Carb: 96,01g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага, Вареное Яйцо, Лента Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Pranzo: Лента Винегрет Классический, Щи, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Рис Вареный. Cena: Капуста, Сыр Моцарелла, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|