Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2431 kcal
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Gras: 130,51g | Prot: 133,11g | Carb: 181,03g.
Colazione: Националь Манная Каша, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Pranzo: Яблоко. Cena: Shaurmeals Фитнес Шаурма, Бургер Кинг Воппер. Snacks/Altro: Лук, Роскар Яйцо Куриное. , Луговая Свежесть Сулугуни, Иней Колбаса Чардаш, Укроп, Чеснок. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergiuSSoluS
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