Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
|
55 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 89,79g | Prot: 82,88g | Carb: 16,12g.
Colazione: Батон Батон, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Городецкий Творог 12%, Городецкий Сметана 20%, SPAR Сыр Королевский 51%. Pranzo: Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Индолина Голень на Кости, Баклажаны Баклажаны, Слобода Подновье Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью. Cena: SPAR Сыр Королевский 51%, SPAR Сыр Королевский 51%, Ашан Плотва Вяленая. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Леночка, доброе утро! ☀️🤗 У тебя отвес 💪🏻 поздравляю 👏🏻 можно и при бОльших углеводах сбрасывать 😉
04 feb 24 da utente: aleksandra_aav
|
aleksandra_aavСашуль привет тут алкоголь вчерашний повлиял🤣🙈. Так что ждем привеса.
04 feb 24 da utente: coldatovaelena1206
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coldatovaelena1206
|