Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3109 kcal
|
Gras: 135,11g | Prot: 179,42g | Carb: 290,26g.
Colazione: Fine Life Оливки Гигантские, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Parmalat Молоко 1,8%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Манго-Папайя, Denmax Сыр Мягкий, Мандарины, Глобус Каша Рисовая Молочная. Pranzo: Мандарины, Урюк Мухамара, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов, Петрушка, Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Волков Куриные Голени. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Balance Палочки Пшеничные с Мёдом, Balance Палочки Рисовые с Медом, Глобус Сельдь Иваси П/Копч, Каждый День Попкорн Сладкий. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|