Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2742 kcal
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Gras: 70,50g | Prot: 156,24g | Carb: 340,27g.
Colazione: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Ameixas, Growth Supplements Whey Concentrado. Pranzo: Cerveja Patagonia Weisse, Marilan Lev Magic Toast Cacau e Cereais, Strogonoff original creme de leite, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Assada, Coca-Cola Coca-Cola, Tatitânia Doce de Leite. Cena: Manteiga (com Sal), Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Aveia em Flocos, Xilitol. Snacks/Altro: Suco de Limão, Peras, Ovo, Carne moída do Dudu, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Marilan Lev Magic Toast Cacau e Cereais. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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