Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 77,68g | Prot: 66,47g | Carb: 100,79g.
Colazione: Чай с Лимоном, Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной . Pranzo: Кофе, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Перекресток Торт Печёночный с Морковью, Лента Морковь по-Корейски . Cena: Магнит Банан, Сухари, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Магнит Груша Конференц. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|