Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 69,49g | Prot: 84,88g | Carb: 135,15g.
Colazione: Kraina Wedlin Сосиски Wieprzowe, Кофе с Молоком, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», E.Wedel Czekolada Gorzka 64%, Swiatowid Gouda, Calvo Тунец в Оливковом Масле, Овсяноблин. Cena: Go Active Baton Proteinowy Waniliowy, Pano Тортилья, Сильпо Блины на Молоке с Мясом, Кофе с Молоком, Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом. Snacks/Altro: Чизкейк, Блины на Молоке, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, Творожная Запеканка с Манкой. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asti95@
|