Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 69,79g | Prot: 142,91g | Carb: 48,88g.
Colazione: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Яйцо Куриное, Помидоры, Arla Natura Mozzarella. Pranzo: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Life Protein Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|