Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 37,31g | Prot: 80,32g | Carb: 122,47g.
Colazione: Frutos Mezclados Secos Tostados, Quaker Avena Instantanea, Huevo, Nativo Pasta de Maní, Plátano. Pranzo: Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Pechuga de Pollo Cruda, Zucchini, Cebollas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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