Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
|
130 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 60 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 60,58g | Prot: 123,38g | Carb: 86,06g.
Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Salem, Tahu Kukus, Jagung Rebus. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sfristiany27
|