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Almoço de hoje: batata baroa, ovo cozido, cebola em conserva com pepino japones.
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825 kcal
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Gras: 22,49g | Prot: 32,73g | Carb: 122,46g.
Colazione: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. Pranzo: Pepino (com Casca), Cebola em Conserva, Batata Baroa, Batata Inglesa Cozida, Ovo (Inteiro). Cena: Carioca Feijão Cozido, Frango Assado, Batata Inglesa Cozida, Batata Baroa. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, Broa de Fubá. Di più...
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2139 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Google Fit - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di leawestin
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