Diario di smj.steph, 05 feb 24

Himbeer-Cheesecake (50g Stück ca 50kcal)

2124 kcal Gras: 100,00g | Prot: 84,19g | Carb: 217,81g.   Colazione: Neoh Chocolate Bites, Corny Free Schoko, Trek Cocoa Chaos . Pranzo: Protein cheesecake, Baba Ganoush, Aldi Flatbread Sandwich, Lidl Griechischer Joghurt, MY Vay Vegane Falafel. Cena: Protein cheesecake, Leicht & Cross Rustica Weizen-Hafer, Nutella Nutella, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Ketchup, Hochland Sandwichscheiben mit Gouda, Aldi Protein-Wraps, Philadelphia Balance (10g). Snacks/Altro: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Trolli Saure Glühwürmchen, Vantastic Foods Soja Medaillons, Margarine, Nutella Nutella. Di più...
805 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
😋 
05 feb 24 da utente: robal7
Gibt es dazu vielleicht ein Rezept? 😊 
06 feb 24 da utente: petern64
250g Magerquark 100g Frischkäse (ich hatte Philadelphia Balance) 1 Ei 20g Vanillepuddingpulver Süßungsmittel nach Wahl 100g tk-Himbeeren Bei 180 grad ca 30 Minuten backen und dann gut abkühlen, am besten bis zum nächsten Tag durchziehen lassen. 😊 
06 feb 24 da utente: smj.steph
Super, vielen Dank für das Rezept 😊 
06 feb 24 da utente: petern64
Herrlich ❤️ 
06 feb 24 da utente: Sarah_fitness
Danke für das Rezept  
08 feb 24 da utente: Brigitte. G
Was sieht lecker aus 👌  
08 feb 24 da utente: mariam.meyer53

     
 

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