Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
85 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 67,19g | Prot: 67,54g | Carb: 194,33g.
Pranzo: Сметана 15%, Молоково Молоко 3,2%, Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Банан, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Колбаса Докторская, Мандарины, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Соллана
|