Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 40,14g | Prot: 110,02g | Carb: 118,71g.
Colazione: Telur Rebus, Kraft Singles, Roti Gandum. Pranzo: Tropicana Slim Sweetener Classic, Shirataki Nasi, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, ABC Terasi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Kacang Kemiri. Cena: Sawi Dimasak, Tempe, Tahu, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Shirataki Nasi, Bango Kecap Manis. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aquariusssss
|