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meu jantar: omelete com 3 ovos, queijo e abobrinha ralada, café com leite
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845 kcal
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Gras: 47,93g | Prot: 56,57g | Carb: 48,55g.
Pranzo: Farofa de Banana, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Salame Macio, Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Altro: Ameixas. Di più...
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Storia del Peso di katiabBS
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