Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
|
103,4 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 71,09g | Prot: 109,62g | Carb: 167,89g.
Colazione: Кофе, Сахар, Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес полезный Увелка. Pranzo: Кабачки тушеные, Горбуша Жареная. Cena: Магнит Грейпфрут , Гречка Отварная, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Конфета, Сахар, Кофе, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Индилайт Ветчина. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|