Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 35,46g | Prot: 101,87g | Carb: 188,41g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой . Pranzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Селяночка Рис Шлифованный Длиннозерный . Cena: Шаурма с Курицей. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di link_in_all
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