Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
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127 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 54,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 50,81g | Prot: 112,98g | Carb: 95,50g.
Colazione: Buttanutt Almond Milk, Woolworths 48% Cocoa Chocolate Drops, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Strawberries, Lifestyle Food Rolled Oats, Woolworths Cocoa Powder, Biogen ISO-Whey, Baking Powder (Low Sodium) , Bananas , Salt , Cinnamon . Pranzo: Woolworths Emmental & Mature Cheddar, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Woolworths Sundried Tomato Pesto, Woolworths Brown Seeded Roll, Stork Country Spread, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Carb Smart Balsamic Reduction, Cherry Tomatoes, Lettuce, Miami Sweet & Tangy Gherkins, Woolworths Garlic & Herb Baby Potatoes, Woolworths Butternut, Cauliflower & Baby Marrows, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: SPAR Full Cream Milk. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MirnaMare
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