|
сходила с сестрой на стретчинг..Это единственное что я смогу осилить с моей физ.активностью на завтрак после трени взяла зеленый чай и круассан, хотела сырники но мне не смогли сказать сколько там кк, поэтому решила не рисковать.. вышло 221 кк +10к шагов
|
1693 kcal
|
Gras: 59,55g | Prot: 37,41g | Carb: 259,33g.
Colazione: Paul Круассан Классический, Зеленый Чай. Pranzo: Шавля, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Хлеб Черный. Cena: Домашние Заготовки Лечо, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Kinder Maxi King, Хлеб Черный, Лечо, Мишка Bakery Торт Захер. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|