Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2274 kcal
|
Gras: 90,17g | Prot: 199,85g | Carb: 150,45g.
Colazione: Bombbar Protein Cookie Cottage Cheese, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Protein Rex Brownie Классический, Hyper Chocolate Pudding, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Яичница. Pranzo: Hyper Vanilla Pudding, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. Cena: Гурманика Черешня без Косточки, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Bombbar Protein Cookies Cherry, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, ВкусВилл Гавайская Смесь. Snacks/Altro: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное , Кофе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DavidSolomonovich
|