|
я участвую в марафоне. Но в силу своей лени и с появлением ребёнка и ещё как их то причин выполняю не всё направления марафона. тренировки выполняю, но не в полном объёме. И с питанием беда. нет сил и желания готовить. кто то говорит что это я без цели начала все и не будет результата. Посмотрим
Ценю себя уже лишь потому что я решилась начать и мелкими шагами иду к цели.
|
2058 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 17 minuti, Riposare - 16 ore e 43 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|