Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
81 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 69,95g | Prot: 92,49g | Carb: 150,37g.
Colazione: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Белебеевский Сыр Белебеевский, СибКолбасы Колбаса Вареная Докторская, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Pranzo: Мерси Конфеты, Редис, Яйцо Куриное, Капуста Тушёная с Мясом (Карбонат Свинина). Cena: Сметана 20%, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Творожно-Шоколадные Вафли (не Сладкие). Snacks/Altro: Лента Гранат, Магнит Варенье Вишневое, Орехи Кешью, Venn's Греческий Йогурт. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strahova.V.
|