Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
67 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 46,65g | Prot: 109,48g | Carb: 69,78g.
Pranzo: Салат Чука Яйцо Крабпалки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Cena: Пестравка Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Solvie Protein Cookies Chocolate, Пестравка Сметана 15%, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svoi_cheloveg
|