Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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926 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 115,32g | Carb: 23,75g.
Colazione: Farmdale Light Milk, True Protein Premium WPI Rich Chocolate. Pranzo: Ocean Rise Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil with Chilli, Carrots. Cena: Woolworths Beef Mince - Lean, Egg (Whole). Di più...
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1937 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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