Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 61,36g | Prot: 73,77g | Carb: 162,09g.
Colazione: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Гречка с Маслом, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла с Чесноком и Майонезом. Cena: Село Зелёное Пудинг Молочный Карамельный. Snacks/Altro: Теремок Капучино Большой, Mr. Ricco Джем Десертный Малина, Epica Йогурт Натуральный 6%, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valeriy38
|