Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 27,40g | Prot: 46,20g | Carb: 149,46g.
Colazione: Cappuccino, Du darfst Marmelade, Deli Reform Sommerfrische, Korn Mühle Roggenkraft Roggenvollkornbrot. Pranzo: Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln. Cena: Kühne Rotkohl, Kartoffeln, Purland Kaiserbraten. Snacks/Altro: Hartgekochtes Ei, Orangen, Moser Roth Orange Mandel, Du darfst Marmelade, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Di più...
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2030 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 41 minuti, Riposare - 14 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di abarth mieze
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