Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 63,84g | Prot: 135,21g | Carb: 80,10g.
Colazione: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Авокадо Авокадо Хасс. Pranzo: Красный Пищевик Арахис в Шоколаде, Фасоль Стручковая, Помидоры, Свинина, Куриное Филе. Cena: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 0,5%, Solgar Масло Вечерней Примулы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Балтком Обезжиренный Творог, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|