Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 67,79g | Prot: 60,33g | Carb: 157,20g.
Colazione: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, Barinoff Сироп Шоколадное Печенье. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Верес Икра Баклажанная, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Лакомка Тарт Творожно-Вишневый. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Елена_V
|