Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1519 kcal
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Gras: 107,97g | Prot: 126,33g | Carb: 8,44g.
Colazione: Coffee, Water, Farmdale Pure Pouring Cream, True Protein Premium WPI Rich Chocolate. Pranzo: Ocean Rise Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil with Chilli. Cena: Butter (Salted), Egg (Whole), Woolworths Beef Mince - Lean. Snacks/Altro: Woolworths Peanuts. Di più...
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1934 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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