Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1932 kcal
|
Gras: 73,17g | Prot: 93,80g | Carb: 222,32g.
Colazione: Банан, Утро Родины Напиток Йогуртовый Диета + Пина Колада, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин. Pranzo: Яблоко, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Гречка Отварная, Джон Джоли Рыбный Суп. Cena: Яблоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Сливочный Сыр. Snacks/Altro: Сушки. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Snusmumrik89
|