Diario di Mirela Minarini, 30 set 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2016
89,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 12,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2324 kcal Gras: 109,71g | Prot: 129,83g | Carb: 208,67g.   Colazione: Frango Grelhado, Swift Milho Verde em Conserva, Cenouras Cozidas, Santa Helena Paçoca Diet, Elegê Iogurte de Morango, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Nestlé Iogurte Desnatado, Santa Helena Paçoca Diet, Molico Leite Desnatado, Queijo Minas. Pranzo: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Salada de Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Maçãs Fuji, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Queijo Minas, Brasil Frutt Ameixa sem Caroço. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Mirela Minarini


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