Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2336 kcal
|
Gras: 106,60g | Prot: 206,06g | Carb: 134,83g.
Colazione: Простоквашино Творог Зернёный 4%, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой. Pranzo: Рис Вареный, Ерш Шампиньоны с Сыром, Капустный Салат, Котлета Рыбная, Желудки Куриные. Cena: ЯНТА Творог 2%, Яичница (с Целым Яйцом), Капуста Белокочанная, Куриный Фарш. Snacks/Altro: Банан, Ебатон Протеиновое Печенье. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexIrk91
|