Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 47,03g | Prot: 124,52g | Carb: 148,00g.
Colazione: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , 5 Морей Икра Трески, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Kruazett Original Crisps. Pranzo: ВкусВилл Страчателла, Салат Айсберг, Груша, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Салат Айсберг, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Груша. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|