Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 50,78g | Prot: 131,98g | Carb: 143,52g.
Colazione: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Магнит Батон Нарезной Классический, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Икра Трески, Геркулес Геркулес Увелка, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Pranzo: Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Салат Айсберг, Груша, Скумбрия, Нарзан Минеральная Вода Нарзан. Cena: Premier Of Taste Манго Кубики, Клубника (Несладкая, Замороженная), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|