Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 69,85g | Prot: 136,44g | Carb: 93,33g.
Colazione: Bombbar Protein Cookies Cherry, Ламбер Сыр Легкий, Яйцо Куриное, Из Села Удоево Творог 2%, Нарзан Минеральная Вода Нарзан. Pranzo: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Магнит Шампиньоны Королевские , Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). Cena: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Магнит Батон Нарезной Классический, Магнит Икра Трески, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Магнит Груша Конференц, Камское Устье Камамбер . Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|