Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
|
134,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 55,61g | Prot: 87,63g | Carb: 150,90g.
Colazione: Buta Гранатовый Сок Прямого Отжима, Organic Life Масло Черного Тмина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dopo Colazione: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Pranzo: Лечо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Фунчоза с Овощами. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asichka1
|