Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 81,45g | Prot: 96,62g | Carb: 113,58g.
Colazione: Смешанные Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Капучино, Orion Чокопай. Pranzo: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мандарин. Cena: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Жареная или Запеченная Курица, Салат Витаминный, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Атаг Конфеты Мама Женя. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dmitry.s.spiridonov
|