Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2015
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63 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 36,56g | Prot: 82,47g | Carb: 179,46g.
Colazione: Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Молочный Мир Сыр Элегантный. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Дарницкий, Куриный Суп Лапша. Cena: Варенье, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Altro: Конфета, Яблоко. Di più...
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2018 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Allattamento - 2 ore, Riposare - 16 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Viki0306
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