Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 38,85g | Prot: 83,88g | Carb: 101,81g.
Colazione: Divine Chocolate Ao Leite 37% Cacau , Limilk Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Bauducco Pão 36% Integral , Selita Leite Desnatado Light. Pranzo: Melancia, Tomates, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Melancia. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniely.borges
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