Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2015
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 62,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 29,66g | Prot: 21,78g | Carb: 92,95g.
Pranzo: homemade healthy ham sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Archer Farms Fuji Apples. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Boiled Peanuts, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. Di più...
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2293 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 56 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bumbye
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