Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
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120 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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838 kcal
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Gras: 15,18g | Prot: 29,59g | Carb: 143,84g.
Colazione: Rich Bake خبز بلدي , بيضة مسلوقة. Pranzo: اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل, ارز مسلوق. Cena: زبادي. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di khaled.ibrahed
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